Жимом лежа скучно одному заниматься...желательно с девченкой хорошей...
(шутка)
Я дома от ванны каждое утро 4 по 50 и на работу...но конечно это не занятие в зале, так что бы проснуться.
Почему хочешь уйти при проблеме ? Я тут с кем только не спорил , даже до грубости доходил , но я же не ухожу ? 
Ты не маленький , переубеждать тебя не в праве , но надеюсь изменишь решение , просто глупость какая-то.
Здесь ты прав , даже в 3-комнатной квартире у меня просто нет места для тренажера.
П.С. Да девочки чаще на аэробику ходят , на крайняк велотренажер.
Вить - давай до лета всего ничего , так что ходи и усленно занимайся жимом лежа.Жимом лежа скучно одному заниматься...
Я дома от ванны каждое утро 4 по 50 и на работу...но конечно это не занятие в зале, так чтобы проснуться.
да если будеш с хорошой девчёнкой заниматся,то резко повысиш уровень тестостерона(мужской половой гормон,отвечающий так же и за рост мышц)
И утром нежелательно,даже крайне вредно!После пробуждения поднимать тяжесть более четверти собственного веса-самоубийство.
Не зря так пропогандируется гимнастика утром,т.к.она включает в себя упражнения на растяжку,которые необходимо перед напряжённым рабочим днём!!!
Это я как будущий фитнес-тренер говорю
Я ради интереса посмотрел на ваш утренний спор. И не могу найти ни правого , ни виноватого.
Я согласен с Андреем , что "игра на деньги" это очень клево , главное не перебарщивать конечно. Потому что в этом случае в крови может быть такой адреналин , который не дадут какие-нибудь американские горки. Отказаться очень трудно (особенно если ты в клевой компании) и невозможно. Это тоже самое , что на дискотеке отказаться от медляка с супер-секси девочкой , чтобы не изменять своей. Поэтому это должно быть в жизни - это да , Ходаков прав - без этого жизнь скучна. Но не могу не согласиться и с Никаном - от этих азартных игр столько горя , сколько людей потеряли ВСЕ из-за своей азартности , да и правительства многих стран считают это дело очень серьезной проблемой. Друзья - пожмите руки , нет ни правого , ни неправого.
Вить - давай до лета всего ничего , так что ходи и усленно занимайся жимом лежа.
Кассано , если ты не знаешь для чего ходят в качалку , то извини - объяснять не буду.
да если будеш с хорошой девчёнкой заниматся,то резко повысиш уровень тестостерона(мужской половой гормон,отвечающий так же и за рост мышц)
И утром нежелательно,даже крайне вредно!После пробуждения поднимать тяжесть более четверти собственного веса-самоубийство.
Не зря так пропогандируется гимнастика утром,т.к.она включает в себя упражнения на растяжку,которые необходимо перед напряжённым рабочим днём!!!
Это я как будущий фитнес-тренер говорю
Кирилл! Заниматься утром можно и нужно! Это я тебе, как бывший спортсмен и тренер-преподаватель (по специальности) говорю...
Кирилл! Заниматься утром можно и нужно! Это я тебе, как бывший спортсмен и тренер-преподаватель (по специальности) говорю...
Обязатльно нужно , раньше даже программу показывали "Утренняя зарядка для страны" или как-то так.
Да утренние занятие очень важный элемент,но при чём тут Жим Лёжа-50 кг???
не ну если конечно,твой рабочий вес 200кг,то всё понятно
Я утром бегаю,раньше в 6 часов ,сейчас после подъёма...40 минут в лесу!Вот вам и лучшее утреннее упражнение,а работа с железом лучше оставить на более позднее время
Кирилл! Я ж постил, не жим лежа!!! От ванны что можно жать
От ванны я отжимаюсь в упоре на нее...
4 подхода по 50 раз между чисткой зубов и т.д.
У меня дома и штанги нет...
