Цитата Сообщение от Legioner Посмотреть сообщение
Подсказка: концентрация внимания на максимум, движения плавные, без рывков, постоянное перемещение.
Тренеруясь ежедневно результат будет увеличиваться. Кстати упражнение полезное. Долбить часами не стоит, делайте перерыв на какое то время через 10-15 попыток. Удачи.
..спасибо..уже 30,7