Комментарии к блогу KA$$AHO

[Lexxus23]

Героями рубрики станут лишь пользователи , оставивишие на форуме более 5000 сообщений
Виктор - тебе ещё не много

Получется все))) Тебе не многих осталось стариков написать)))
Самого главного Деда форума, который нафлеймил 20000 сообщений.

Новый герой недели : SpartakБарнаул

Так Эдуард))
Готовь стол и кровати))) Едем всем форумом к тебе))) Веселиться))) и прославлять Спартак)))

[Ramos]

Героями рубрики станут лишь пользователи , оставивишие на форуме более 5000 сообщений

Кассано, ты чото загнул совсем, 5 штук нехило будет. Мне кажется, что нужна золотая середина - это гдет 2315-2330 сообщений на сегодняшний день.

[forza07]

Я считаю,что оптимально-2.5 тысячи

[Ramos]

Кассано, если будет свободное время - можешь кратко рассказать о вреде стероидов? Поддерживаешь ли ты этот искусственный протеин или нет? Принимал ли?

Лично я не враг сам себе и эту штуку не принимаю и стараюсь качаться исключительно собственными силами без различных добавок.

С другой стороны может некоторые стероиды реально не вредны и их можно спокойно принимать и в будущем они не ухудшат здоровье?

Рад был почитать бы почитать и мнение других. Думаю Витя и Леха (Легионер и Лексус) должны быть в теме. )))

Спс. ))

[Lexxus23]

Кассано, если будет свободное время - можешь кратко рассказать о вреде стероидов? Поддерживаешь ли ты этот искусственный протеин или нет? Принимал ли?
Лично я не враг сам себе и эту штуку не принимаю и стараюсь качаться исключительно собственными силами без различных добавок.
С другой стороны может некоторые стероиды реально не вредны и их можно спокойно принимать и в будущем они не ухудшат здоровье?
Рад был почитать бы почитать и мнение других. Думаю Витя и Леха (Легионер и Лексус) должны быть в теме. )))
Спс. ))

К стеройдам я отношусь скептически......если честно...
Лучше уж покупать белок(ну это порошковая добавка) и мешать его с водой, и пить эту вещь перед тренеровкой, во время, и после.....

Или пить коктель боголь моголь))) Перед тренировкой и после нее... 3 яйца, отделяешь белок от желтка, добавляешь какао (Не импортное, типо несквик с различными добавками и подсластителями, а просто тертое какао-порошок)..и молоко....взбиваешь и все....како "приглушает" неприятный привкус белка...

Вообщем я или за натуральные продукты...ну или на крайний случай добавки различные (порошковые)...ввиде белка и т д...но против таблеток....и стероидов.

Хотя это от стеройдов зависит, мало ли, может они на натуральных продуктах)))))Ты лучше Витрум пей))) Не для мышц, но иммунитет повышает, для Москвы просто необходимо))

У меня одноклассник колол себе что то.....да помогло, но может и не помочь....а как у него со здоровьем....я если честно не знаю...может потом на мужскую силу сказаться.....

А вообще..нафиг это надо...)))
Лучше просто тренироваться по графику и повышать грузы по возможности. Не ленится и не отклонятся от графика.

[SpartakБарнаул]

Спасибо, Кирилл, за добрые слова!
Спартач тебе передаёт привет!(..он ща больше в ВКонтакте)

[Ramos]

К стеройдам я отношусь скептически......если честно...
Лучше уж покупать белок(ну это порошковая добавка) и мешать его с водой, и пить эту вещь перед тренеровкой, во время, и после.....

Или пить коктель боголь моголь))) Перед тренировкой и после нее... 3 яйца, отделяешь белок от желтка, добавляешь какао (Не импортное, типо несквик с различными добавками и подсластителями, а просто тертое какао-порошок)..и молоко....взбиваешь и все....како "приглушает" неприятный привкус белка...

Вообщем я или за натуральные продукты...ну или на крайний случай добавки различные (порошковые)...ввиде белка и т д...но против таблеток....и стероидов.

Хотя это от стеройдов зависит, мало ли, может они на натуральных продуктах)))))Ты лучше Витрум пей))) Не для мышц, но иммунитет повышает, для Москвы просто необходимо))

У меня одноклассник колол себе что то.....да помогло, но может и не помочь....а как у него со здоровьем....я если честно не знаю...может потом на мужскую силу сказаться.....

А вообще..нафиг это надо...)))
Лучше просто тренироваться по графику и повышать грузы по возможности. Не ленится и не отклонятся от графика.

Да, я про тоже. Ведь это протеиновый порошок входит в коктейль 1970г. образца и по сути должен быть натуральным. )))

Слышал, что потом, если перестаешь качаться, то с тебя слезают накаченные под влиянием стеройдов мышцы. Думаю, что этот протеиновый порошок более менее натуральный и это к нему не относится.

Ессно лучше натурально накачиваться самому, а не упдобваться дебилам сидящих на стеройдах. Кстати эти стеройды ведь силу и не дают, а исключительно визуально делают более обширными, накаченными, а в арм-реслинг выигрывать своими нарисованными мускулами это им не особо помогает. ))) А как только заниматься перестанут, с них все эти мышцы и сойду и хyй бросишь потом, читал они вызывают привыкание, как макдак например. )))

А насчет протеинового порошка я никак не могу решить. С одной стороны нахер надо, с другой если помогает и здоровье не портит - то почему бы и нет? ))


А насчет мужской силы. Читал там какой бодибилдер принимал эти стеройды, принимал безмерно и парам-парам-пам - перестал быть мужиком в самом прямом смысле, то есть отключилось все - стал бабой короче. Это о вреде стеройдов.

[Lexxus23]

Слышал, что потом, если перестаешь качаться, то с тебя слезают накаченные под влиянием стеройдов мышцы. Думаю, что этот протеиновый порошок более менее натуральный и это к нему не относится.

Думаю тут даже не в этом....хотя может и в этом тоже...
Если ты надолго перестанешь качаться, то мыщцы исчезнут....накаченное станет дряхлым....Поэтому качаться надо всегда даже потом, чтобы поддерживать здоровый тонус (стараться выделять время хоть иногда)

[Ramos]

Думаю тут даже не в этом....хотя может и в этом тоже...
Если ты надолго перестанешь качаться, то мыщцы исчезнут....накаченное станет дряхлым....Поэтому качаться надо всегда даже потом, чтобы поддерживать здоровый тонус (стараться выделять время хоть иногда)

Ну эт понятно. )))

[Cassano]

Не стоит относиться к стероидам настолько критично Да...я в против но ...

Выпускают сейчас новые стероиды,совершенно другого образца,в корне отличающиеся от всех предыдущих . Называются ,что-то типо "ГакКик" .... Завтра я возьму журнал ... и если хотите напишу о нём все урасиво

[Ramos]

Не стоит относиться к стероидам настолько критично Да...я в против но ...

Выпускают сейчас новые стероиды,совершенно другого образца,в корне отличающиеся от всех предыдущих . Называются ,что-то типо "ГакКик" .... Завтра я возьму журнал ... и если хотите напишу о нём все урасиво

Что скажешь про протеиновый порошок? Да или нет?

[Cassano]

Да. 100% ..... Оооочень важный элемент питания !!! правда у меня на него денег нет

[booblik]

Я никакие кохтейли не пил никогда, а к стероидам и ваще отрицательно отношусь(вред чистейший), а просто качаюсь и ниче нормуль накачиваются мыцшы.

[Cassano]

..а мое мнение-бег!

очень хорошая и правильная позиция !!! Бег - отлично подходит для прокачки пресса и для сжигания жира.

Лучшее вспомогательное упражнение, намного превосходящее другие - это лёгкий бег. Бег творит чудеса. Он невероятно улучшит Ваше телосложение. Он добавит завершающие штрихи к Вашему внешнему виду и придаст Вам элегантный вид, как у Мистера Америка.

Я сам сейчас не могу качать пресс хоть как-нибудь .... поэтому бегаю каждый вечер на стадионе ! Если вам необходимо сбросиь вес или придать рельефность телу....то лучший способ это бег !!

[Cassano]

Ramos И Lexxus23 .... вы тут смотрю тему про протеин подняли. Вот ооооочень старый,но чертовский эффективный рецептик

Напиток : "стань большим"

[Юлия F.]

Отчёт.

Неделю совершаю 2-3 раза в день упражнения по 12 раз.
(первые дни всё было нереально:sthrowup: )
С понедельника перехожу на 16.

Информация для тех кто в танке

Я не хочу похудеть- мне это не надо.
У меня нет висящих бёдер и т.п.
Ни одна женщина, имеющая проблемы с лишним весом, не влезет в мою одежду.

Хочу быть ещё более-более...

[Cassano]

Информация для тех кто в танке

Я не хочу похудеть- мне это не надо.
У меня нет висящих бёдер и т.п.
Ни одна женщина, имеющая проблемы с лишним весом, не влезет в мою одежду.

Хочу быть ещё более-более...

Иииии

[Cassano]

кого бы сделать героем недели ...... может себя

[forza07]

кого бы сделать героем недели ...... может себя

МЕНЯ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[Cassano]

Рано ... я не могу обойти пол форума и добраться сразу до тебя !!!
Могу посоветовать только ждать

[forza07]

Рано ... я не могу обойти пол форума и добраться сразу до тебя !!!
Могу посоветовать только ждать

ты бу

[Cassano]

уот

[forza07]

уот

проехали

[Cassano]

НоВыЙ ГеРоЙ НеДеЛи :

Booblik

[SpartakБарнаул]

..воистину, пока не было блога Кассано, я считал, что блоги фигня..)
..а сейчас я уверен, что именно Кирилл развил этот интересный формат для форумчан..
мне очень интересно читать Так держать!