Бег, диеты, похудание - в режиме обсуждения

[Lexxus23]

Скорее второе))), просто думал ты ничем таким не занимался, сам взял и пробежал, просто, но если физическая подготовка есть другой разговор))), возможно и поверю.

Денис))) Знаешь))) Веришь ...нет..мне на твое мнение пофигу) Считай, что я солгал, если тебе так будет легче) Главное то, что я могу и знаю) А не главное то, как ты считаешь)

У меня большое подозрение в том, что ты считаешь, что это нереально, так как сам и 4 км не пробежишь, а дыхалка сдохнет) И тебе легче так считать) Ну считай)))

Я делюсь своими результатами, а не сочиняю сказки) Цели???)))Пффф =)

И к примеру..первый раз в году, когда я 17.05.2011 открывал сезон, 4.04 км бегал за 24 минуты, я записывал большинство пробежек, когда GPS подключался, поэтому открыл сейчас приложение и с него смотрю). 16.07.2011 уже 4 км за 17.30 пробегал. Это результат по мойму не очень, так как 3км в инсте бегалось 10.55..то ли 11.10...Затем смотрю резы...4 км были и 18.10, и 17.40...и 18.30...может 17.20 где-то там есть...я вроде крайний результат запоминал.